Bylinné čaje vnímáme jako něco, co je zdravé. Přírodní, takže automaticky je to pro nás bezpečné. A během těhotenství nám bylinkové čaje dají určitě velkou spoustu vitamínů, minerálů a budou nám prospívat. Ale je to skutečně tak? Ne tak docela. Některé čaje jsou pro nás v těhotenství samozřejmě prospěšné. Ale jiným je lepší se v těhotenství vyhnout. Některé bylinky se pro těhotné spíše nedoporučují.

Jaké čaje tedy můžete a nemůžete v těhotenství pít?

Urologický čaj

Urologický čaj v těhotenství je velmi oblíbený, protože podporuje močové cesty a vylučování přebytečné vody. Pro těhotné, které často v těhotenství trpí otoky a zavodněním, je to skvělý přírodní způsob, jak se těchto problémů zbavit.

Urologické čaje se doporučují k řešení lehkých potíží, a hlavně jako krátkodobé řešení. Měli byste se u něj vždy řídit doporučení lékaře či lékárníka. Pokud obsahuje jemnější bylinky, jako třeba břízu nebo brusinky, je to v pořádku.

Pamatujte ale, že to není vhodné pití na každý den.

Rooibos

Rooibos je ideální čaj na popíjení během těhotenství. Má vynikající chuť a neobsahuje žádný kofein, který by měly těhotné ženy omezovat. Je tedy vhodný i na pití večer, jako takové osvěžení nebo zahřátí po dlouhém dni.

Mátový čaj

Mátový čaj je skvělým pomocníkem při ranních nevolnostech. Má osvěžující účinek, uklidňuje žaludek a pomáhá s trávením, které může být během těhotenství rozhozené.

Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj, pokud to s ním nepřeháníte, může být v těhotenství taky moc fajn. Je uklidňující, pomáhá se zažíváním a dobře chutná. Jen ale opravdu nepřehánějte jeho množství. A s čím byste měli být v těhotenství opatrnější, nebo pro jistotu úplně vynechat? Je to třeba šalvěj, která může ovlivňovat hormony a činnost dělohy. Ve větších dávkách by se také neměla jíst skořice. Pozor si dejte i na pelyněk, jalovec nebo senné listy.

Bylinné čaje vnímáme jako něco, co je zdravé. Přírodní, takže automaticky je to pro nás bezpečné. A během těhotenství nám bylinkové čaje dají určitě velkou spoustu vitamínů, minerálů a budou nám prospívat. Ale je to skutečně tak? Ne tak docela. Některé čaje jsou pro nás v těhotenství samozřejmě prospěšné. Ale jiným je lepší se v těhotenství vyhnout. Některé bylinky se pro těhotné spíše nedoporučují.

Jaké čaje tedy můžete a nemůžete v těhotenství pít?

Urologický čaj

Urologický čaj v těhotenství je velmi oblíbený, protože podporuje močové cesty a vylučování přebytečné vody. Pro těhotné, které často v těhotenství trpí otoky a zavodněním, je to skvělý přírodní způsob, jak se těchto problémů zbavit.

Urologické čaje se doporučují k řešení lehkých potíží, a hlavně jako krátkodobé řešení. Měli byste se u něj vždy řídit doporučení lékaře či lékárníka. Pokud obsahuje jemnější bylinky, jako třeba břízu nebo brusinky, je to v pořádku.

Pamatujte ale, že to není vhodné pití na každý den.

Rooibos

Rooibos je ideální čaj na popíjení během těhotenství. Má vynikající chuť a neobsahuje žádný kofein, který by měly těhotné ženy omezovat. Je tedy vhodný i na pití večer, jako takové osvěžení nebo zahřátí po dlouhém dni.

Mátový čaj

Mátový čaj je skvělým pomocníkem při ranních nevolnostech. Má osvěžující účinek, uklidňuje žaludek a pomáhá s trávením, které může být během těhotenství rozhozené.

Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj, pokud to s ním nepřeháníte, může být v těhotenství taky moc fajn. Je uklidňující, pomáhá se zažíváním a dobře chutná. Jen ale opravdu nepřehánějte jeho množství. A s čím byste měli být v těhotenství opatrnější, nebo pro jistotu úplně vynechat? Je to třeba šalvěj, která může ovlivňovat hormony a činnost dělohy. Ve větších dávkách by se také neměla jíst skořice. Pozor si dejte i na pelyněk, jalovec nebo senné listy.